23 Ottobre 2021

Ginnastica posturale - Adulti

Corso A

Ginnastica Posturale Adulti
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
inizio corso
termine corso

Corso B

Ginnastica Posturale Adulti
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
inizio corso
termine corso

Corso C

Ginnastica Posturale Adulti
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
inizio corso
termine corso

La Nostra Ginnastica Posturale - Adulti


E' rivolta ad individui adulti che soffrano di problematiche quali il mal di schiena, protusioni discali, ernie al disco, lombosciatalgia, problematiche atrosiche, problematiche articolari riguardanti spalle e ginocchia, recupero funzionale post operatorio e post infortunistico.

Gli istruttori, laureati ISEF o in Scienze motorie e specializzati in ginnastica correttiva, medica e posturale, nel corso utilizzano protocolli di esercizi per il rilassamento muscolare, per l' equilibrio statico e dinamico, per il rinforzo muscolare mirato ( di dcivolamento e scavatrice), per l' allungamento muscolare e per la decompressione.

Gli strumenti utilizzati sono : cyclette, il tapis roulant, corde, elastici, leggeri sovraccarichi ( cavigliere e piccoli manubri ), il PAL ovvero il posizionatore antalgico lombare, bastoni in legno e in ferro, swift ball.

.
.
.

Main Sponsor

Main Sponsor

Main Sponsor

.
.
.
Palasport "Centro 360"
.

staff tecnico
.
.
.
I nostri sponsor
[]
[]
[]
[]

Nome Squadra - Via Milano - cap 00184 - Roma Tel. 06 3300 1122 - info@nomesquadra.it
close
Utilizziamo i cookies
Questo sito utilizza cookie propri al fine di migliorare il funzionamento e monitorare le prestazioni del sito web e/o cookie derivati da strumenti esterni che consentono di inviare messaggi pubblicitari in linea con le tue preferenze, come dettagliato nella Cookie Policy. Per continuare è necessario autorizzare i nostri cookie. Cliccando sul pulsante ACCONSENTO, acconsenti all'uso dei cookie. Ignorando questo banner e navigando il sito acconsenti all'uso dei cookie.
Accetta i cookies necessari